[11vol12no1-05] 전신진동운동기의 진동수에 따른 체열변화 - 하정아, 강한주, 홍승철, 박지현, 안훈모 187 이재흥 2020.02.05 646  11vol12no1-05.pdf (605 KB), 11vol12no1-05-kor.enw (0 KB), 11vol12no1-05-eng.enw (1 KB) 전신진동운동기의 진동수에 따른 체열변화 하정아 ․ 강한주 ․ 홍승철 ․ 박지현 · 안훈모 128 [인용] 하정아, 강한주, 홍승철, 박지현, 안훈모. 전신진동운동기의 진동수에 따른 체열변화. 대한의료기공학회지. 2011;12(1):128-150 Jeong A Ha, Han Joo Kang, Seung Cheol Hong, Ji Hyun Park, Hun Mo Ahn. 전신진동운동기의 진동수에 따른 체열변화. J. of Korean Academy of Medical Gi-Gong. 2011;12(1):128-150 ---------- [목차] Ⅰ. 緖論 Ⅱ. 本論 1. 연구 목적 2. 용어 정의 1) 전신진동운동(Whole-Body Vibration Exercise : WBVE) 2) 상점의 진동수 (14hz 정도) 3) 중점의 진동수 (10hz 정도) 4) 하점의 진동수(8hz 정도) 3. 연구대상 4. 연구방법 1) 실험기기 2) 실험조건 3) 실험방법 4) 촬영부위 5) 통계처리 Ⅲ. 결과 1. 상중하점 시행 전 후의 체열값 2. 상중하점 시행 전 후의 각 穴자리 사이의 체열차 3. 결과 해석 1) 상점 2) 중점 3) 하점 Ⅳ. 고찰 1. 삼단전과 주파수와의 상관관계 2. 선행연구 결과 분석 1) 음파진동운동기를 이용한 전신진동운동의 운동강도 2) 진동수에 따라 인체의 주요부위에 미치는 전신진동의 영향 3) SWBV가 근육활동에 미치는 효과 3. 적외선 체열검사법의 유용성 4. 실험 결과의 분석과 고찰 Ⅴ. 결론 Ⅵ. 참고문헌 ---------- [緖 論] 우리나라는 후기 고도산업사회로 접어들면서 인간의 노동력을 기계가 대체하게 되고, 정보 지식화 사회가 되어 감에 따라 사무직 노동과 서비스업의 비중이 늘면서 점점 육체노동은 줄어들고 정신노동은 증가하게 되었다. 하지만 우리의 인체는 수백만 년간 육체노동에 맞추어 진화해 왔기 때문에 불과 100여 년 동안의 급격한 사회적 변화는 건강의 불균형을 초래하게 되었다. 이러한 불균형을 해결하기 위해 육체노동을 대체할 수 있는 방안으로 운동의 중요성이 점점 커지고 있다. 따라서 조금이라도 편하고 안전하게 운동하면서 힘들고 고된 운동을 한 효과를 거둘 수 있는 방법이 있다면 많은 사람들로부터 환영을 받을 수 있을 것이다. 최근 들어 안전하고 편리하면서도 근골격계뿐만 아니라 순환계, 내분비계 등에 골고루 영향을 미친다는 연구결과가 발표되어 새로운 운동-트레이닝 처방 방법으로 그 관심이 증대되고 있는 전신진동운동(WBV;whole body vibration)은 1990년대 후반 들어 근 기능 트레이닝 분야에 새롭게 도입되어 현재는 유럽을 중심으로 미국과 일본 등의 많은 프로 스포츠팀, 휘트니스센터, 재활클리닉등 다양한 분야에 널리 적용되고 있는 새로운 트레이닝 방법이다. WBV가 인체에 미치는 전반적인 효과에 대한 연구는 많이 이루어졌으나, 진동수의 형태, 진동수의 변화에 따른 효과의 차이에 관한 연구는 부족하여 과학적이고 체계적인 정보가 미흡하다. 이에 진동수를 우리 몸에 3개의 단전이 존재하듯, 크게 셋으로 구분하여 경추 1번이 가장 많이 떨리는 진동수를 상점이라 하고 (보통 14hz정도), 어깨와 무릎이 같이 떨리는 자리를 중점이라 하며(보통 10hz정도) 허리와 둔부(골반)가 가장 많이 떨리는 자리를 하점(보통 8hz)이라 한다. 따라서 각 진동수에 따른 체열변화를 통해 전신진동운기가 인체에 작용하는 방식을 관찰하고 한방운동요법으로서의 전신진동운동요법의 효과를 검증하고자 한다. 덧말