[01vol5no1-14] ÝþØ»ö½Öû¿¡ ëëéÄ °¡´ÉÇÑ Ñ¨ÍíÖûÛö¿¡ ´ëÇÑ ÙþúÌîÜ ÍÅóÌ - ÀÓ»óÇõ, °íÁöÇö, ±è°æȯ
104 ÀÌÀçÈï 2020.02.02 483  ±âÇÐÁö010114.tif (1143 KB), 01vol5no1-14.pdf (2477 KB), 01vol5no1-14-kor.enw (1 KB), 01vol5no1-14-eng.enw (1 KB)
ÝþØ»ö½Öû¿¡ ëëéÄ °¡´ÉÇÑ Ñ¨ÍíÖûÛö¿¡ ´ëÇÑ ÙþúÌîÜ ÍÅóÌ
ÀÓ»óÇõ, °íÁöÇö, ±è°æȯ 232

----------
[Àοë]

ÀÓ»óÇõ, °íÁöÇö, ±è°æȯ, À±Á¾È­. ÝþØ»ö½Öû¿¡ ëëéÄ °¡´ÉÇÑ Ñ¨ÍíÖûÛö¿¡ ´ëÇÑ ÙþúÌîÜ ÍÅóÌ. ´ëÇÑÀÇ·á±â°øÇÐȸÁö. 2001;5(1):231-259
Sang Hyuk Im, Ji Hyun Go, Kyung Hwan Kim, Jong Hwa Yoon. ÝþØ»ö½Öû¿¡ ëëéÄ °¡´ÉÇÑ Ñ¨ÍíÖûÛö¿¡ ´ëÇÑ ÙþúÌîÜ ÍÅóÌ. J. of Korean Academy of Medical Gi-Gong. 2001;5(1):231-259

----------
[¸ñÂ÷]

¥°. ßýÖå

¥±. ÜâÖå
1. ÝþØ»ÀÇ ÇѹæÀû ê«ì×, ܻѦ, ñøßÒ ¹× ÀϹÝÀûÀÎ ö½Ûö
1) ÝþØ»ÀÇ ¿øÀÎ
2) ¿øÀο¡ µû¸¥ º´±â
3) ÇÑÀÇÇп¡¼­ÀÇ ÀϹÝÀû Áõ»ó
4) ÇÑÀÇÇÐÀÇ ÝþØ» Ä¡·á
2. ÝþØ»¿¡ °ü·ÃµÈ íôÝ°
3. ºñ¸¸Ä¡·á¿¡ ÀÀ¿ë°¡´ÉÇÑ ±â°ø¿ä¹ý
1) ìéÚõîÜÀ¸·Î ÀÀ¿ë °¡´ÉÇÑ ÍíÛö(úÞÓÛÍôÛö)
2) ÝþØ»¿¡ °ü·ÃµÈ ÀåºÎ¿¡ µû¸¥ ѨÍíÖûÛö

¥². ÍÅóÌ

¥³. Ì¿Öå

¥´. óÑÍÅÙþúÌ

----------
[ßýÖå]

ÝþØ»Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Φô÷ñìßÒ÷¾¸¦ ÀǹÌÇÏÁö¸¸ ¾ö°ÝÈ÷´Â ü³»¿¡ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ Æ¯È÷ °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÇÇлó ÝþØ»ÀÇ ÆÇÁ¤Àº üÁßÀÌ Ç¥ÁØüÁߺ¸´Ù 20%ÀÌ»ó Áõ°¡µÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±Ù·¡¿¡ À̸£·¯ ¹ßº´À²ÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô Áõ°¡Çϸ鼭 ÍÔúìäâ, ÔÑØæÌãûù, à÷ìÑàõ ÓØÒãÜ», ÍÔò·úìñø, ÓÅà´ñø, äß, ðïñéù¦, úõãýñø ¹× ܨàõμï½òðü´ µîÀÇ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Áß¿äÇÏ°Ô Àνĵǰí ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÝþØ»Àº ¼ºÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ¿¬·ÉÃþ¿¡ °ÉÃÄ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ Àå³âÃþÀÇ ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ô´Ù. ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î ÝþØ»ü´íº¿¡¼­ ÓØÒãÜ» ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 3¹è ÀÌ»ó Áõ°¡Çϸç, Ç¥ÁØüÁߺ¸´Ù 45%Á¤µµ¸¦ ÃÊ°úÇÑ »ç¶÷¿¡¼­´Â À§Çèµµ°¡ 10¹è Áõ°¡Çϸç, 45%ÀÌ»ó ÃÊ°úÇÑ »ç¶÷¿¡¼­´Â À§Çèµµ°¡ 30¹è Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, ÝþØ»Àº ÍÔò·úìñø°ú ÍÔúìäâ µîÀÇ ãýúìηòðü´ÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Î®ßÒÔÑØæòðü´°ú ¿¬°üµÇ´Â °ÍÀ¸·Î, ÇÁ¶ó¹ÖÇÔ ãýíôòðü´ æÚϼ¿Í ´Ù¸¥ æÚϼ̿Íý´Â ÝþØ»ÀÇ ±â°£ÀÌ Ã¼Áß°ú ¼ö¸í»çÀÌÀÇ °ü°è¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °íÂûµÇ¾ú´Ù. ÝþØ»ô÷ñìÀº ήßÒÔÑØæòðü´ ¹× ê¦úìàõ ãýÝÕîïÀÇ ¹ß»ý°ú À¯ÀÇÇÏ°Ô °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¿©¼º¿¡¼­´Â ¶ÇÇÑ ÒàðïñéÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ÝþØ» Áß Æ¯È÷, ñéãýàõ ÝþØ»Àº ήßÒÔÑØæòðü´ÀÇ ºóµµ¿Í °ü°è°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, îñØ¡àÍäß°ú ÓÞíóäß¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀº ÝþØ»ÇÑ ³²ÀÚ¿¡¼­ Áõ°¡µÇ¾úÀ¸¸ç, í­ÏàҮد, í­ÏàÌòÝ», Õ°áµ, ÓÅÒ¥, êáÛ®ÀÇ äÂàõðþåËÀº ÝþØ»ÇÑ ¿©ÀÚ¿¡¼­ Áõ°¡µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ, ÷Ôù¦, ÍÔÒãß«ñø, ÓÅà´òðü´°ú Íéμï½æúµµ ÝþØ»°ú °ü·ÃÀÖ´Â ÁúȯÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ÝþØ»ü´íºÀÇ øËѦÒöÀº °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÝþØ»Àº ±× ÀÚü·Îµµ ¿ë¸ð¼Õ»ó, ºÒÆí°¨, ºñ´É·üÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© Áúº´, Á×À½ µî ¼ÒÀ§ ¡®5DÇö»ó¡¯À» ÃÊ·¡Çϸç ÍÔúìäâ, ÔÑØæÌãûù, ãýÐÉÌÛßá µîÀÇ ãýúìμÌõòðü´, ãìíôî¡äô, ÓØÒãÜ», øËòðü´ µîÀÇ Ø·àõòðü´¿¡ ´ëÇÑ ºóµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í »ý¸®Àû ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýÈ°À» À§Ãà½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. ÝþØ»¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ¿© ¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â ÝþØ»ñøÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ãÝìÈèþÛö, ê¡ÔÑÖûÛö, â¢âúÖûÛö, å·ÚªÖûÛö, ú¼ÔÑÖûÛö µîÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â Ä¡¹ýÀ¸·Î ÜÍѨËíÞ¡, ××ã¥ËäÓà µîÀ» À§ÁÖ·Î ÇÏ¿© å·ÚªÖûÛö, öÝ϶èþÛö, äÎؤèþÛö µîÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß¿¡ ¿îµ¿¿ä¹ýÀº ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇϸ鼭 Áö¹æ·®¸¸À» °¨¼Ò½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÇÑÀÇÇп¡¼­ ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î ¾µ Ä¡·á¹ýÀÌ ¸íÈ®È÷ Á¤¸®µÈ ¹®ÇåÀÌ ¾ø¾î ±Ã±ÝÇÏ´ø Â÷¿¡ ÃÖ±Ù °¢±¤À» ¹Þ°íÀÖ´Â ±â°ø¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº» ¹Ù ºñ·Ï Çö´ë¿îµ¿¿ä¹ýÀº ѨÍíÖûÛö¿¡ ºñÇÏ¿© ¿îµ¿·®°ú ¿îµ¿ºÎÇÏ·®¿¡ ±× ÁßÁ¡À» µÐ ü·Â´Ü·ÃÀÇ Ãø¸éÀÌ ÀÖ°í, ѨÍíÖûÛöÀº Á¤½Å¼ö¾çÀÇ ðàãý¿¡ ±Ù°Å¸¦ µÐ ãýãóáóÖ¨À̶ó´Â Ãø¸éÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ¿í ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¾î, ÀÌ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿¬±¸Çغ» °á°ú ѨÍíÖûÛö¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾à°£ÀÇ òªÌ¸À» ¾ò¾ú±â¿¡ ÀÌ¿¡ º¸°íÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
µ¡¸»

¿ì415-865/ °æ±âµµ ±èÆ÷½Ã ÅëÁøÀ¾ ¸¶¼Û¸® 160-10 ´ëÇÑÀÇ·á±â°øÇÐȸ Tel 031-999-2222 / Fax 02-999-2200
Copyright(c) 2003 ´ëÇÑÀÇ·á±â°øÇÐȸ. All rights reserved.