|
|
|
|
|
|
|
[02Vol6.No1.-02] ӡú ÃÅ©¶ó(chakra)¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÇåÀû ºñ±³ ¿¬±¸ - ÇÑ¿øÁÖ, ÀÌÀçÈï, ¾çÈñ¼÷, À¯¿µ¼ö |
|
|
|
ӡú ÃÅ©¶ó(chakra)¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÇåÀû ºñ±³ ¿¬±¸
ÇÑ¿øÁÖ, ÀÌÀçÈï, ¾çÈñ¼÷, À¯¿µ¼ö 50
----------
[Àοë(Vancouver Style)]
ÇÑ¿øÁÖ, ÀÌÀçÈï, ¾çÈñ¼÷, À¯¿µ¼ö. ӡú ÃÅ©¶ó(chakra)¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÇåÀû ºñ±³ ¿¬±¸. ´ëÇÑÀÇ·á±â°øÇÐȸÁö. 2002;6(1):50-74
Won Joo Han, Jae Heung Lee, Young Soo Ryu. ӡú ÃÅ©¶ó(chakra)¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÇåÀû ºñ±³ ¿¬±¸. J. of Korean Academy of Medical Gi-Gong. 2002;6(1):50-74
----------
[¸ñÂ÷]
¥°. ßýÖå
¥±.æÚϼ۰Ûö
¥².ÜâÖå
1. Ó¡ï£
1) ß²Ó¡ï£ÀÇ À§Ä¡, ÀÛ¿ë
2.ÃÅ©¶ó(Chakra)
1) ¿ë¾îÁ¤¸®
2) 7 ÃÅ©¶óÀÇ À§Ä¡, ÀÛ¿ë
¥³. ÍÅóÌ
1. À§Ä¡
2. ÀÛ¿ë
¥´. Ì¿Öå
¥µ. óÑÍÅÙþúÌ
----------
[ßýÖå]
ðóÎç¿Í áóú¼ÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼ Àΰ£ÀÇ ë¿ô÷¿Í ïñãê ¾ç Â÷¿øÀÇ À¯±âÀûÀÎ °ü°è¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÀÌÀÇ îïìéÀûÀÎ ´Ü·Ã¿¡ ÁÖ·ÂÇØ¿Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ áóÖ£ô÷ͧ·Î Ó¡ùÊ¿Í ¿ä°¡(Yoga)¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù.
Ó¡ùÊ¿Í ¿ä°¡´Â °¢±â ±Øµ¿°ú Àεµ ¾ç Áö¿ªÀÇ ¿ª»ç, ¹®È¿Í ¹ÐÂøÇÏ¿© À屸ÇÑ ¼¼¿ùµ¿¾È µ¶ÀÚÀûÀÎ ¹ßÀüÀ» ÀÌ·èÇØ ¿Ô´Ù. ¿ä°¡ÀÇ ¿ª»ç´Â ¸Å¿ì ¿À·¡µÇ¾î ±â¿øÀü2000³â ÀÌÀü¿¡ ÀÌ¹Ì ¿ä°¡°¡ ÇàÇØÁö°í ÀÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀû °ßÇØÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ B.C. 2¼¼±â °æ¿¡ ÆÄźÀ߸®¿¡ ÀÇÇØ ¡¶¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó¡·°¡ ¼º¸³µÇ¸é¼ ¿ä°¡´Â ¿ÏÀüÇÑ Ã¶ÇÐü°è¸¦ °®Ãá ÇϳªÀÇ µ¶¸³µÈ ÇÐÆÄÀÇ ¸é¸ð¸¦ °®Ãß°Ô µÈ´Ù. ÀÌ Ã¼°è¸¦ º¸Åë °íÀü ¿ä°¡(Classic yoga)¶ó ºÎ¸£¸ç ÀεµÀÇ ÀüÅë À°ÆÄöÇÐ ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ »óÅ°¾ßÀÇ ÇüÀÌ»óÇÐÀÇ ½ÇõÀû ü°è¶ó °£ÁֵȴÙ.
Ó¡ùÊ ¿ª½Ã ±× ã·ê¹ÀÇ Á¤È®ÇÑ ÃßÀûÀÌ °ï¶õÇÒ ¸¸Å ±â³ª±ä ¿ª»ç¸¦ °®°í ÀÖ´Ù. ÇöÁ¸ÇÏ´Â û¼ýåÛö õÌͯÀÇ ¹®ÇåÀ¸·Î´Â îúÏÐãÁÓÛ ôøÑ¢(B.C. ¾à380³â)ÀÇ ¡¶ú¼Ñ¨è¬ø¥Ù¯¡·ÀÌ Àִµ¥ ¿©±â¿¡´Â ÇÑ ÍíÛöÀÇ Àüü æßÍí°úÁ¤ÀÌ ºüÁü¾øÀÌ ¾º¾îÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Çå°ú ÀÚ·á·Î ¹Ì·ç¾î º¼ ¶§ Ó¡ùÊÀÇ ±âÃÊÀû ÇüÅÂÀÎ ÓôìÚÛöÀÌ ±× ±âº»Àû ü°è¸¦ ÀÌ·é °ÍÀº Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ 3000-4000³â ÀüÀ¸·Î º¸´Â °ßÇØ°¡ À¯·ÂÇÏ´Ù.
¾ç áóÖ£ô÷ͧÀÇ ½ÇÁ¦ áóú¼¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ Áß¿äµµ¸¦ Áö´Ï´Â °³³äµé·Î ӡú ÃÅ©¶ó¸¦ µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ӡú ÃÅ©¶ó´Â ¸ðµÎ ¿¡³ÊÁöÀÇ ¼¾ÅÍ·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ÀÎüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§ÀÌ´Ù. ¾ç ü°è¿¡ ÀÖ¾î¼ ¼ö·ÃÀº ÀÌ ¼¾Å͵鿡 ÀǽÄÀ» ÁýÁß½ÃÅ´À¸·Î½á ÁøÇàµÈ´Ù.
ÀÎü±¸Á¶ÀÇ ¹°ÁúÀû ±¸Á¶°¡ ÀÎÁ¾À» ¸··ÐÇÏ°í º¸ÆíÀû µ¿ÀϼºÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ º¼ ¶§ ´ÜÀü°ú ÃÅ©¶ó´Â ¿©·¯ ¸é¿¡¼ ¸¹Àº À¯»çÁ¡À» º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ¾ç ¼ö·Ãü°è°¡ ¼º¸³ÇÑ µÎ Áö¿ªÀÇ Áö¸®Àû °ÝÀý ¹× ¿ª»ç, ¹®ÈÀû ÀÌÁú¼ºÀ» °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é Â÷ÀÌÁ¡ ¿ª½Ã »ó´çÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ´ÜÀü°ú ÃÅ©¶óÀÇ À¯»çÁ¡°ú Â÷ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇÑ »ç½ÇÀûÀÎ ±Ô¸íÀÚ·á´Â ¾ÆÁ÷ Á¢Çغ¸Áö ¸øÇÏ¿´´Ù.
å» áóÖ£ô÷ͧ ¹× Ѩô÷»çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °øÅëÁ¡°ú »óÀÌÁ¡À» ÃßÀûÇÏ´Â ÀÛ¾÷Àº ¹Ì·¡ Ѩ °úÇп¡ ÁÖ¾îÁø ¸Å¿ì Èï¹Ì·Î¿î °úÁ¦ÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø´Ù.
ÀÌ¿¡ ÀúÀÚ´Â À§¿Í °°Àº ¹®Á¦ÀÇ½Ä ÇÏ¿¡¼ å» áóÖ£ô÷ͧÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ÀÌ·ç´Â °³³äÀΠӡú ÃÅ©¶ó¸¦ ¹®ÇåÀûÀÎ ºñ±³°íÂûÀ» ÅëÇØ ¿¬±¸ÇØ º¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.
¥±.æÚϼ۰Ûö
1. ´ÜÀüÀÇ °³³äÀ» À§Ä¡¿Í ÀÛ¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹®ÇåÀûÀ¸·Î °íÂûÇÑ´Ù.
2. °ü·Ã ¿ë¾î Á¤¸® ÈÄ ÃÅ©¶óÀÇ °³³äÀ» À§Ä¡¿Í ÀÛ¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹®ÇåÀûÀ¸·Î °íÂûÇÑ´Ù.
3.¾çÀÚ¸¦ ºñ±³ °íÂûÇÑ´Ù.
|
|
|
|
|
|
¿ì415-865/
°æ±âµµ ±èÆ÷½Ã ÅëÁøÀ¾ ¸¶¼Û¸® 160-10 ´ëÇÑÀÇ·á±â°øÇÐȸ Tel 031-999-2222 / Fax 02-999-2200
Copyright(c) 2003 ´ëÇÑÀÇ·á±â°øÇÐȸ. All rights reserved.
|
|
|